帮助与支持

WakePlan 的理念很简单:你只需描述一次自己的生活,应用就会随时备好明天的闹钟。本指南将说明各项内容的含义以及设置方法。

整体概览

大多数闹钟应用会给你一长串需要自己管理的闹钟,而 WakePlan 的做法不同。

WakePlan 为你管理闹钟。它会计算出你明天(以及之后几天)应该几点起床,让系统闹钟与该计划保持同步,并告诉你原因——你无需再记着手动调整任何设置。主页、小组件和 Apple Watch 始终只显示下一个闹钟。

你不必每晚都选起床时间。只要让 WakePlan 了解你的生活——你在哪里醒来、每周的安排如何、日历上有什么——它就会随着情况变化持续更新计划。

请把 WakePlan 看作起床规划器,而不是闹钟。闹钟只是输出结果,规划才是产品的核心。

核心概念

四个基本模块协同工作。大多数人一开始只用情境;当日程变得复杂时,再添加规则和每周计划。

基础

情境

情境是带有默认起床时间的命名生活场景,例如家、办公室或伴侣家。每个情境还可以设置闹钟铃声和贪睡偏好。

在应用中:设置 → 情境

每周循环

每周计划

每周计划是命名的每周模板。你为周一至周日的每一天指定一个情境,例如工作日用办公室、周末用家。你可以创建多个每周计划(如“带孩子的一周”和“无孩子的一周”)并在它们之间切换。

在应用中:设置 → 每周计划

日历信号

规则

规则会监视你的日历,并表示:当出现这个事件时,使用这个情境(或切换到某个每周计划)。例如“如果事件标题包含办公室,就按办公室情境叫我起床”,或“每周一启用我的工作日每周计划”。

在应用中:设置 → 规则

一次性调整

覆盖

覆盖是针对特定某一天的手动调整。计划总会有变化——你熬夜了,或者要赶早班飞机。在主页点按明天的计划即可设置不同的起床时间。覆盖的优先级始终高于其他一切。

在应用中:主页 → 点按明天的计划

WakePlan 如何选定明天的闹钟

WakePlan 在规划你的下一个早晨时,会按以下顺序检查各项信号。最先匹配的生效——主页始终会告诉你采用了哪一项以及原因。

  1. 手动覆盖 你在主页上亲自调整了明天的安排。
  2. 日历规则匹配 你所监控日历中的某个事件与你的某条规则相匹配。
  3. 当前启用的每周计划 当前启用的每周计划为明天所对应的星期指定了情境。
  4. 工作日或周末默认 你标记为工作日或周末默认的情境。
  5. 备用情境 如果其他条件都不适用,则使用你的第一个情境。

规则与每周计划相辅相成。如果两者在同一天都适用,则日历规则优先——WakePlan 的原因说明也会这样告诉你。每周计划负责日常节奏,规则负责日历上出现的例外情况。

常见设置

针对大家常在 WakePlan 中设置的日程,提供分步指南。

两处住所,简单日程

你平时在家醒来,但周末住在伴侣家。

  1. 创建两个情境:家(例如 6:30)和伴侣家(例如 8:00)。
  2. 打开家,将其标记为工作日默认。
  3. 打开伴侣家,将其标记为周末默认。
  4. 完成——WakePlan 会自动切换。在主页查看明天的计划及原因。

两周交替(监护安排、轮班)

你的日程每两周循环一次——起床时间取决于当前是哪一周。

  1. 创建所需的情境——例如早班周和晚班周,各自设置起床时间。
  2. 前往设置 → 每周计划,创建两个每周计划: A 周(为每一天指定情境)和 B 周(另一种安排)。
  3. A 周开始时启用A 周;下一个周期开始时,切换到B 周。
  4. 可选自动化:添加一条规则来启用相应的每周计划——例如“每个周一启用 A 周”,再为交替的周一添加另一条规则。规则可以直接切换每周计划,而无需改动情境。

混合办公(居家与办公室)

你有些天在家办公,有些天去办公室,而你的日历早已知道是哪几天。

  1. 创建居家办公和通勤情境,并设置不同的起床时间。
  2. 在设置中连接你的日历(Apple 日历和/或 Google 日历)。
  3. 添加类似这样的规则:“如果事件标题包含办公室 → 通勤情境”,以及“如果事件标题包含居家办公 → 居家办公情境”。
  4. 设置一个工作日默认情境,作为没有匹配事件的日子的备用方案。

偶尔熬夜

今晚你要熬夜,但按常规规则仍会很早叫醒你。

  1. 打开主页,点按明天的起床时间。
  2. 设置你真正想要的时间——这就是一次覆盖。
  3. WakePlan 会立即更新你的系统闹钟,并将“手动覆盖”显示为原因。你的规则和每周计划会在第二天恢复生效。

由会议决定的早晨

你的第一场会议决定了你需要多早起床。

  1. 创建一个情境,设置会议日想要的起床时间(例如会议日情境)。
  2. 添加一条规则,使其在你的第一个事件早于某个时间开始时匹配,或匹配特定工作日历中的事件。
  3. 一旦匹配成功,WakePlan 就会选用该情境并采用其设定的起床时间;否则将采用你的每周计划或工作日默认。

读懂主页

WakePlan 做出的所有决定一目了然——这是有意为之。你应当无需翻看设置,也能放心信任明天的闹钟。

明天的起床时间

系统闹钟设定的时间。点按即可覆盖。

情境名称

WakePlan 选择的生活场景——例如办公室或家。

原因说明

简短的说明:“每周计划 · 办公室”、“日历规则匹配”、“手动覆盖”等。如果规则优先于每周计划,原因说明中也会写明。

置信度

WakePlan 对计划的把握程度。置信度高表示一切都顺利吻合;置信度较低可能意味着日历冲突或数据过期——睡前值得看一眼。

未来 7 天

一排即将到来的早晨,让你看到明天之后的计划。

通知

主页上的红绿灯按钮会汇总所有需要你关注的事项——计划变更、尚未同步的日历或规则冲突。“一切正常”表示无需你处理任何事情。

闹钟、贪睡与通知

WakePlan 会设置真正的系统闹钟,因此即使应用已关闭,闹钟也会响起。

闹钟铃声

每个情境都可以有自己的闹钟铃声。可在设置 → 闹钟铃声中设置默认铃声。

贪睡与停止

你可以在闹钟界面、锁定屏幕或主页上对响铃的闹钟执行贪睡或停止。在设置 → 贪睡中可开启或关闭贪睡,并选择 1–30 分钟。

暂停所有闹钟

设置中的已启用闹钟开关可暂停所有 WakePlan 闹钟,而不会改动你的情境、每周计划或规则。重新打开即可恢复。

低置信度通知

如果明天的计划不确定,WakePlan 可以在你选定的时间发送通知,请你查看一下。一切正常时则不会打扰你。可在设置 → 通知中进行配置。

小组件、Apple Watch 与 Siri

无需打开应用,即可查看下一个闹钟。

主屏幕和锁定屏幕小组件

提供小号和中号主屏幕小组件,以及圆形和矩形锁定屏幕小组件。它们会显示标签(下一个或明天)及已就绪或查看状态、起床时间和情境。长按主屏幕或锁定屏幕即可添加。点按任意小组件即可打开 WakePlan。

Apple Watch

Apple Watch 应用和表盘复杂功能显示的是同一个下一个闹钟。可在表盘编辑器中添加复杂功能。

Siri 与快捷指令

你可以说“WakePlan 里我明天几点起床?”或“在 WakePlan 中设置今晚的情境。”这两个操作也可在“快捷指令”App 中使用,用于你自己的自动化。

记录、日历与备份

日历

日历访问权限是可选的,且为只读。在设置 → 日历中选择要监控的 Apple 日历,也可选择连接 Google 日历。WakePlan 仅读取事件以匹配你的规则。规则可按事件标题、地点、全天事件,或早于指定时间的第一个事件进行匹配。

起床记录

记录最近 30 天已规划的起床时间,以及 WakePlan 是否已设置系统闹钟。它显示的是计划内容,并不能证明闹钟确实响过。

iCloud 备份

开启设置 → 备份,即可通过 iCloud 备份你的情境、规则、覆盖和每周计划。设置中会显示上次备份的时间。

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